Pfiou, déjà le #26… Alors, vous tenez toujours le coup ?Lire la suite
Si vous n’avez pas eu la chance de remporter votre abonnement FizzUp, voici un nouveau circuit qui vous comblera !Lire la suite
Après une semaine de repos, on revient encore plus déterminé ! Et si vous voulez tenter autre chose, essayez de gagner votre abonnement FizzUp en lisant notre article !Lire la suite
On continue ses efforts ! Un petit circuit plein de bonne humeur !Lire la suite
Ca y est c’est le printemps ! Ben oui, la moindre bonne nouvelle on la prend ! Il faut bien se motiver un peu non ?…Lire la suite
Hep ! c’est bientôt le #20 ! En attendant de voir ce qu’on vous prépare pour notre 20ème semaine d’existence, on vous met un peu de nouveauté pour ce circuit #19 !Lire la suite
Cette semaine on revient à un circuit plus « complet ». Mais pas de craintes, nous vous referons un focus sur un groupe musculaire plus ciblé plus tard… N’hésitez pas à nous dire ce que vous voulez travailler !Lire la suite
« Out of Bed » / « CAF » / « Lombaires » … Jusqu’où irez-vous ?!Lire la suite
Nouvelle année, nouveaux challenges. C’est le bon moment pour vous y mettre. Les weekly circuits vous aideront à vous renforcer mais aussi à mieux vous « tenir » grâce à des positions plus gainées (On ne s’affale plus sur sa chaise de bureau !!) Lire la suite
4 exercices – 3 tours
Cette semaine on repasse à 4 exercices, il faut bien préparer les fêtes de Noël qui arrivent ! Lire la suite