La canicule… on fait quoi comme sport ? Optez pour les weekly circuits !Lire la suite
Après une semaine de repos, on revient encore plus déterminé ! Et si vous voulez tenter autre chose, essayez de gagner votre abonnement FizzUp en lisant notre article !Lire la suite
Cette semaine on revient à un circuit plus « complet ». Mais pas de craintes, nous vous referons un focus sur un groupe musculaire plus ciblé plus tard… N’hésitez pas à nous dire ce que vous voulez travailler !Lire la suite
Nouvelle année, nouveaux challenges. C’est le bon moment pour vous y mettre. Les weekly circuits vous aideront à vous renforcer mais aussi à mieux vous « tenir » grâce à des positions plus gainées (On ne s’affale plus sur sa chaise de bureau !!) Lire la suite
4 exercices – 3 tours
On se rapproche de plus en plus de Noël ! Tenez bon ! Bientôt les vacances, les repas en famille, amis… MAIS N’OUBLIEZ PAS DE LE MERITER ! Allez hop, on enfile un t-shirt et un short de sport et on fait son weekly circuit !Lire la suite
