Vous en avez un peu l’habitude maintenant non ? 😉 Voici donc un « petit » résumé de notre Session #12 et la recette que nous avons proposé pour la collation !Lire la suite
Dernier rendez-vous en date avec la team We Are SportLab : le samedi 22 avril pour la Session #11 ! Encore une session réussie 😆Lire la suite
Ca y est, l’hiver est fini et la saison des triathlons débutera dans quelques semaines. C’est donc l’occasion de faire le point sur la saison hivernale, et notamment sur les différents bike&run auxquels j’ai participé.Lire la suite
Samedi 11 mars nous avions rendez-vous pour LE gros événement mensuel (bah quoi ? :D) : la session We Are SportLab ! Et en plus, c’était la 10ème 🙂Lire la suite
La session #9 de We Are SportLab avait lieu samedi 21 Janvier. Un grand soleil et des températures très basses, qui n’ont heureusement pas découragé nos runneuses strasbourgeoises !Lire la suite
C’est la saison des courses hivernales ! Pas forcément question de chrono mais surtout de plaisir, de valider les premiers acquis de l’entrainement de début de saison et aussi de s’en servir comme entrainement pour les courses du printemps 🙂 Lire la suite
Ce dimanche 6 novembre j’ai pris le départ de mon premier « bike & run ». Mais qu’est-ce que c’est encore que cette épreuve bizarre ? Et ça s’est passé comment ? Je vous raconte tout ça 😉 Lire la suite
Pour tous ceux qui veulent s’aligner sur la distance mythique du marathon, commencez par faire un marathon en relais ! Voilà le concept de l’Ekiden : officiellement, 6 relayeurs doivent boucler les 42,195km. Pour l’édition 2016 de l’Ekiden de Strasbourg, nous avions le choix entre 3 épreuves : 6, 4 ou 2 relayeurs. We are SportLab a choisi un quatuor pour finir en or 🙂Lire la suite
We are SportLab a eu la chance d’avoir été invité à « THE événement » sportif alsacien de ces derniers temps… le FIZZUP MEETUP ! Dans cet article, on vous dévoile les coulisses de la startup alsacienne qui fait du bruit dans le monde du fitness…Lire la suite
La préparation ! Eh oui, une bonne pratique que nous n’appliquons pas toujours par manque de temps, mais la préparation d’une échéance est primordiale pour une réussite !Lire la suite
