Session #2 We are SportLab

15 juin 2015Evénements, Sportsabdos, gainage, lombaires, nakd, renforcement, running, Session WASL, vegan, weekly circuits Inène

« Alors c’est quand la deuxième session ??? » C’était samedi 13 juin ! Quoi ? Vous n’étiez pas là ? Petit compte-rendu pour savoir si c’était aussi bien que la première session !

Où et Quand ? Même heure, même endroit que la session #1 ! On ne change pas une organisation qui roule 🙂 RDV donné le samedi 13/06 à 10h30 à l’Aviron Strasbourg 1881. On y accède toujours facilement à pied, en deux roues ou en voiture !

Entrainement : Un parcours légèrement différent de la dernière fois, un petit 5km couru dans la bonne humeur avec un rythme adapté à chacune. Tout le monde est rentré en entier à bon port, objectif réussi ! On enchaine avec une séance de 15 minutes de gainage/renforcement concoctée par Maud (c’est à elle qu’il faut se plaindre si vous avez des courbatures 😉 )

Ravitaillement : Nakd nous propose ses produits vegan, sans gluten, sans lait et sans sucres ajoutés : barres céréales, crunchy ou pas, raisins aux goûts surprenant ET bons ! On vous en parlait déjà dans un de nos articles. Un code promo permettant d’obtenir 10% de remise sur votre première commande est communiqué au WASL sportives/sportifs ! Si vous n’avez pas pu être là mais que vous êtes intéressé(e) envoyez-nous un petit mail pour obtenir ce code promo !

Observations : D’abord, bravo à toutes celles qui sont venues malgré les prévisions météorologiques « mitigées » 🙂
Ensuite… Pas d’homme à cette session ! Alors, ils sont où nos sportifs ???