J’en ai parlé ici ou là, après pas mal d’excès en fin d’année dernière 😅 j’ai décidé d’arrêter le sucre pendant 1 mois, à partir du 1er janvier. Quand je dis « le sucre », je parle des sucres ajoutés et non pas bien sûr des glucides au sens large. Je fais bien trop de sport pour me passer de glucides !Lire la suite
NON ! Il ne s’agit du makrout aux dattes un peu trop calorique. Découvrez ma trouvaille du makrout revisité par le tout nouveau blog « Comme un gardon » ! Trop bon et énergétique.Lire la suite
« Alors c’est quand la deuxième session ??? » C’était samedi 13 juin ! Quoi ? Vous n’étiez pas là ? Petit compte-rendu pour savoir si c’était aussi bien que la première session !Lire la suite
