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Le (fameux) Gatosport d’Overstims

16 mars 2015Nutritiongateau energetique, gatosport, overstims Maud

Certain(e)s d’entre vous connaissent sûrement déjà cet indispensable des sportifs, j’ai nommé… Le Gatosport ! Alors oui, il est également possible de faire un gâteau énergétique homemade (comme par exemple notre pain d’épices pour sportif…) mais la marque Overstims propose un Gatosport, très simple à faire, très digeste, et plein d’énergie. Que demandez de plus ? Quand on est un peu pressée (ou stressée 😉 ) c’est le top.

Le Gatosport se présente sous forme de poudre à mélanger avec 1/4 de litre d’eau. On mélange et on met au four pour 30 à 40 minutes et… c’est tout ! Difficile de faire plus simple non ?

2014-11-07 14.46.55Question utilisation, voici les quelques petites choses à savoir :

  • Il faut consommer 1/3 à 1/2 Gatosport pour « créer les conditions énergétiques optimales en vue d’un effort intense » (eh oui rien que ça)
  • Il peut être mangé jusqu’à 1h avant l’effort puisque très digeste, et très rapide à se transformer en énergie. Idéal pour les courses tôt le matin, plus besoin de se lever 3h avant pour prendre son petit déjeuner !
  • Il se consomme seul, éventuellement avec quelque chose à boire (eau, thé, café…)
  • Si vous ne mangez pas tout, vous pouvez congeler le reste pour la prochaine compet’ 😉
  • Il peut être préparé jusqu’à 3 jours avant utilisation
  • Une portion contient plus de 500 kcal, de quoi être à fond pour l’effort à venir !

En plus de tous ces avantages, le Gatosport se décline en pas moins de 20 arômes ! Chez We Are SportLab nous sommes plutôt des inconditionnelles de ceux au chocolat (chocolat pépites de chocolat, Chocolat-noisettes-raisins…) mais il y en a pour tous les goûts.

3 nouvelles « saveurs » sont d’ailleurs sorties récemment : Caramel au beurre salé, Chocolat noir framboise et Gâteau au yaourt. Ca ne vous donne pas l’eau à la bouche ? 🙂

Alors bien sûr question goût, ça ne vaut pas forcément le gâteau au chocolat de mamie Yvette mais franchement, ça se mange très bien et c’est loin d’être mauvais !Gatosport

A savoir également… Le Gatosport existe également en version bio, en version sans gluten et même… en version salée ! (légumes/bacon). Il est visiblement apprécié par les traileurs fous qui enchainent plus de 6h de course par exemple… une touche de salé est alors la bienvenue quand on a déjà ingurgité des gels aux goûts ultra-sucrés et qu’aux ravitos on n’est pas tenté par le fameux saucisson/fromage… Perso le salé ça ne me tente pas du tout mais je veux bien croire que passé 3 ou 4h d’effort successif on veuille « goûter » autre chose (enfin, si on arrive à avaler quelque chose, ça c’est un autre débat !). Si vous goûtez, n’hésitez pas à nous en dire des nouvelles 😀

Question prix, le Gatosport « standard » est à un peu moins de 10€. Rajouter 1 ou 2€ pour les versions bio ou sans gluten.

A retrouver dans quasi toutes les boutiques de running !

Et vous le Gatosport, vous connaissiez ? Vous « pratiquez » souvent ? Quels sont vos goûts préférés ?

Retrouvez toutes les infos sur le site d’Overstims

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Commentaires

Gérard Boulbin 30 juin 2015 à 16:22 - Répondre
Question : comment peut on utiliser ce produit lorsque l’on a pas de four sous la main ( en camping car par exemple) peut on le cuire sur le gaz…?
    Inène 2 juillet 2015 à 18:51 - Répondre
    Cela mériterait peut-être d’être traité dans notre « weekly question » 😉 Pour le moment, nous ne pouvons pas apporter de réponse, ça se tente, mais le résultat risque d’être légèrement… « pâteux ». C’est comme si on cuisait un cake dans une poêle. Donc un risque que ce ne soit pas digeste. On est curieuse de savoir le résultat si vous tentez !

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