C’est reparti pour un tour ! Après avoir repris les entraînements de natation, c’est la reprise de la course à pied. La piste pour le fractionné, c’est quand même le top 👌🏻 Vous courez sur piste, ou vous êtes plutôt nature ? 🙂Lire la suite
Nouvelle année, nouvelles idées. Nous avons décidé de commencer une nouvelle rubrique qui reflète notre vie sportive (et un peu moins sportive) strasbourgeoise. Nous vous ferons découvrir des morceaux de nos vies et des endroits de Strasbourg que nous affectionnons. N’hésitez pas à nous partager les vôtres…Lire la suite
Et voilà, il fallait bien que ça arrive : j’ai couru mon 1er trail ! Celui-ci étant organisé par des amis, je n’ai pas hésité bien longtemps pour m’inscrire, malgré les 2h de route jusqu’à Sion, en… Meurthe-et-Moselle 😀Lire la suite
Peu importe l’intensité de votre pratique sportive, si vous faites un peu de sport vous êtes forcément plus ou moins souvent confrontés à un truc très sympa : les courbatures ! (et autres douleurs musculaires…). L’une des solutions pour se soulager et mieux récupérer est bien sûr le massage. Oui mais, pas avec n’importe quelle huile 😉Lire la suite
Après une pause de quelques semaines, samedi 14 octobre nous avons fait la grande « rentrée » des sessions WASL ! C’était l’occasion de découvrir quelques nouvelles têtes et de bien réveiller nos muscles pour la reprise 😀Lire la suite
Après un été bien chargé et quasiment 1 mois de vacances (plutôt à base de visite, de marche et… de bouffe américaine, que de sport à proprement parler 🙊), ça y est la saison sportive 2017-2018 est lancée ! Comme l’année dernière, cette année pour moi ce sera triathlon, avec surement quelques petites nouveautés !Lire la suite
Aujourd’hui, j’aimerais pousser un grand coup de gueule. Ce n’est pas souvent, je crois même que c’est la première fois sur ce blog que cela arrive… Lire la suite
Parce que le quotidien de We are SportLab c’est aussi de tester des nouvelles disciplines et de vous faire partager notre expérience, nous nous sommes plongées dans un nouvel univers, celui de l’AviFit. On vous explique.Lire la suite
Au début de We Are SportLab, nous étions 3. C’était en juillet 2014. Demain le trio se transformera en duo puisque je quitte officiellement le blog.Lire la suite
Dimanche 6 août, je prenais le départ de ce qui sera (sûrement… 😄) le dernier triathlon de ma saison 2017. Pour cela rendez-vous donc au « Lac Vert« , à Mittersheim (en Moselle, à une bonne heure de route de Strasbourg). Ce triathlon, Inène l’avait aussi fait en 2015 et c’était d’ailleurs sa première expérience du triple effort !Lire la suite
