Peu importe l’intensité de votre pratique sportive, si vous faites un peu de sport vous êtes forcément plus ou moins souvent confrontés à un truc très sympa : les courbatures ! (et autres douleurs musculaires…). L’une des solutions pour se soulager et mieux récupérer est bien sûr le massage. Oui mais, pas avec n’importe quelle huile 😉Lire la suite
Après une pause de quelques semaines, samedi 14 octobre nous avons fait la grande « rentrée » des sessions WASL ! C’était l’occasion de découvrir quelques nouvelles têtes et de bien réveiller nos muscles pour la reprise 😀Lire la suite
Après un été bien chargé et quasiment 1 mois de vacances (plutôt à base de visite, de marche et… de bouffe américaine, que de sport à proprement parler 🙊), ça y est la saison sportive 2017-2018 est lancée ! Comme l’année dernière, cette année pour moi ce sera triathlon, avec surement quelques petites nouveautés !Lire la suite
Aujourd’hui, j’aimerais pousser un grand coup de gueule. Ce n’est pas souvent, je crois même que c’est la première fois sur ce blog que cela arrive… Lire la suite
Parce que le quotidien de We are SportLab c’est aussi de tester des nouvelles disciplines et de vous faire partager notre expérience, nous nous sommes plongées dans un nouvel univers, celui de l’AviFit. On vous explique.Lire la suite
Au début de We Are SportLab, nous étions 3. C’était en juillet 2014. Demain le trio se transformera en duo puisque je quitte officiellement le blog.Lire la suite
Dimanche 6 août, je prenais le départ de ce qui sera (sûrement… 😄) le dernier triathlon de ma saison 2017. Pour cela rendez-vous donc au « Lac Vert« , à Mittersheim (en Moselle, à une bonne heure de route de Strasbourg). Ce triathlon, Inène l’avait aussi fait en 2015 et c’était d’ailleurs sa première expérience du triple effort !Lire la suite
Voilà un bout de temps qu’on vous a parlé de la balance connectée de Withings ! Faisons le point sur ce qui m’a plus particulièrement intéressé ces derniers temps : le mode grossesse !Lire la suite
Dimanche 23 Juillet, je suis postée sur la Promenade des Anglais à Nice dès 6h du matin. Mais pourquoi ?! Pour encourager mon chéri et plusieurs amis/coéquipiers qui participent à l’IronMan de Nice. Alors pour passer un peu le temps (il y a entre 11 et 15h de course à tenir 😅), je me suis inscrite à l’IronGirl, course de 5km à pied, réservée aux femmes.Lire la suite
Pour la Session #14 nous avons eu la chance de pouvoir déguster du Pachamaté. Vous connaissez ? C’est une boisson strasbourgeoise (oui oui on peut difficilement faire plus local !), très peu sucrée, sans alcool, et très désaltérante.Lire la suite
