Question #33 : Qu’est ce qu’un sparring partner ?

Votre meilleur « frenemy » !

Sparring partner : qui es-tu ?

>En théorie dans le sport, on parle de sparring partner (partenaire d’entrainement) pour faire du travail d’opposition à un athlète en préparation d’une compétition (dans des sports comme la boxe). Ses caractéristiques et qualités se rapprochent au maximum de celles de l’adversaire à rencontrer. Il est l’élément indispensable des progrès de l’athlète. A tel point qu’un bon sparring-partner, pour une grosse échéance sportive se monnaye avantageusement dans certains sports de duels.

>Dans la pratique et dans la vie, le sparring partner c’est celui ou celle qui est :

• dispo aux mêmes horaires que vous
• d’un niveau sportif plutôt équivalent. Ca permet de se challenger et ça tire tout le monde vers le haut !
• pratique le ou les mêmes sports que vous
• habite à proximité
• est toujours partant(e) pour une séance
• sympa et avec qui vous vous entendez bien, c’est important aussi ! 🙂

En bref, Le sparring partner peut-être une des clefs de la progression et un remède à l’entrainement solitaire !

Ami, famille, connaissance…? Qui sont vos sparring partners ? Dites-nous tout ! 😉

En panne de sparring partner ? Soyez à l’affut, on vous livre bientôt un méga bon plan !

Chaque semaine l’une d’entre nous répond à une question existentielle que vous vous posez peut-être, sans jamais avoir osé en parler. N’hésitez pas à nous soumettre les vôtres à contact@wearesportlab.fr