Une étrange abréviation fait son apparition ces derniers jours, notamment sur Strava… HT. Mais qu’est-ce que ça veut dire ? Ils ne se sont pas trompés ? Ne voulaient-ils pas dire HS (après un entrainement trop dur) ??? Non, non, non…Lire la suite
Cette semaine, on perce… Un nouveau mystère.Lire la suite
Votre meilleur « frenemy » !Lire la suite
« Cracher c’est dégoûtant ». Oui mais voilà : respirer correctement, c’est mieux. Lire la suite
Usain Bolt a probablement déjà lu cet article. 😉Lire la suite
Indice : Ceci n’est pas un pneu.Lire la suite
Sachez qu’il n’y a pas un, mais des points de côté.Lire la suite
Pressé, impasse sur l’échauffement, déshydraté, une augmentation brutale ou inhabituelle de la charge d’entrainement… Et là, c’est la crampe !Lire la suite