Fresh’in sport, la nutrition sportive à domicile

La pépite est de retour cette semaine et elle s’intéresse cette fois à la nutrition avec un concept de « traiteur sportif ».

On entend beaucoup de choses sur la nutrition sportive et il n’est pas toujours facile de trouver un professionnel de la nutrition « compétent » à proximité de chez soi. C’est pour cela que nous allons aujourd’hui vous parler d’un service en ligne qui vous permettra d’être au top pour vos prochaines échéances 😉

Fresh’in sport est une petite entreprise toulousaine qui propose d’élaborer votre stratégie nutritionnelle (sur mesure bien évidemment) et vous aide à atteindre vos objectifs, que ce soit la préparation à une compétition ou la perte de poids, que vous soyez sportif de haut niveau ou occasionnel. Fresh’in s’adapte à tous et à vous.

Vous commencez tout d’abord par réaliser un diagnostic (gratuit) pour évaluer votre « profil énergétique« . Pour cela il vous faut répondre à une série de questions (entre 15 et 30) à propos de vous (âge, taille, poids), vos activités professionnelles et sportives, votre composition corporelle, votre système digestif, votre métabolisme, etc.

A l’issue de ce diagnostic, vous avez une estimation de vos besoins énergétiques journaliers et vous pouvez ensuite choisir votre formule. Celle-ci va d’un « simple » programme alimentaire personnalisé, à une livraison de plats traiteurs frais et sur-mesure (à raison d’1 ou 2 repas par jour).

Si vous choisissez une des formules avec les plats, vous pourrez ensuite bien évidemment choisir les plats que vous souhaitez recevoir 😉 Chacune des recettes existe en format 400g ou 600g et le nombre de Kcal est toujours indiqué. A vous de choisir vos plats en fonction de vos besoins (définis lors du diagnostic) !

Pour la petite histoire, Fresh’in sport a été co-fondé par un business developer, un ingénieur agronome et un diététicien nutritionniste du sport. 3 profils complémentaires pour cette entreprise !

Par ailleurs depuis quelques temps maintenant, ils font des apparitions sur Bein Sports, et permettent à des sportifs de haut niveau de préparer des plats adaptés à leurs besoins 🙂

Vous pouvez les retrouver sur leur site, leur page Facebook, ainsi que leur campagne de crowdfunding (pour investir dans la société).