Je suis sportive, j’aime manger « bien » et sain mais parfois, j’aime aussi me faire plaisir ! Diagnostiquée il y a quelques mois comme intolérante au lactose, j’essaye d’adapter certaines recettes… Et aujourd’hui, nous allons parler des crêpes.Lire la suite
Les barres de céréales du commerce, c’est sympa mais mine de rien on en a vite fait le tour (chocolat, noisettes, pomme…) et surtout, elles sont souvent bourrées de sucres et conservateurs, colorants… pas forcément top. Il y a donc la possibilité de les faire soi-même OU celle de trouver des barres saines et pleines de bonnesLire la suite
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