Sachez qu’il n’y a pas un, mais des points de côté.Lire la suite
Pressé, impasse sur l’échauffement, déshydraté, une augmentation brutale ou inhabituelle de la charge d’entrainement… Et là, c’est la crampe !Lire la suite
Vous en êtes peut-être, sans même le savoir !Lire la suite
Attention, dans cet article on parle de flemmingite, licorne et wrap au saumon !Lire la suite
Vous avez décidé de prendre des (bonnes) résolutions ? Ou alors vous êtes carrément contre et vous trouvez ça inutile ?Lire la suite
« Pour courir comme une comète et avoir des fesses cosmiques ! » m’a répondu une copine quand je lui ai demandé POURQUOI elle avait acheté un collant ¾ Nike imprimé galaxie.Lire la suite
Vous visualisez l’intérieur d’un layer cake ? Là, c’est presque pareil.
Bien sûr, j’aurais pu dire que par temps froid, il faut vous habiller comme un oignon. Mais personne n’a envie de ressembler à un oignon. Sans parler de l’odeur.Lire la suite
4 exercices – 3 tours
Cette semaine on repasse à 4 exercices, il faut bien préparer les fêtes de Noël qui arrivent ! Lire la suite
Quel rapport entre ce scratcheur et notre blog ? Bonne question, nous allons le découvrir !Lire la suite
La musique c’est ce truc en plus qui, parfois, nous aide à nous sortir les tripes !Lire la suite